PROFILE
ごあいさつ
はじめまして
バロミミです。
30代の頃、恋人との破局をきっかけに生きる気力をなくし渡仏。
数年たったある日、うつ病になり身体が動かなくなる。
プラス思考つねにポジティブ、嫌なことをすぐ忘れる私が、なぜうつ病になったの？
と現実を受けいれることができない日々が続く。
そんな時にヨガに行かなきゃ…..
と、パリのあちこちのヨガクラスに参加し、そこで心と身体の在り方に興味をもつ。
ヨガをきっかけに、心理学、ソマティックといった精神分野にどっぷり浸かり、常に学び体験する毎日をおくっている。
人は1人では生きられません。
私のうつ病も、精神科の先生をはじめ周りの人の助けがあって克服でき再発していません。
人を頼ることが苦手だった私は、うつ病も周りも受け入れるのに時間がかかりました。
なんでも自分で溜め込んでしまう人ほど、うつ病になりやすい傾向があるし、うつ病は誰もが簡単に陥る病気です。
うつ病を抱えている人や、なんらかの生きづらさを抱えている人の支えになることが私のミッションになり、日々学び続けています。
1人でも多くの人が、自分を大切にできるようになることを願っています。
CERTIFICATION
・2007
全米200時間ヨガアライアンス
(イシュタyoga)
・2016
リストラティブヨガ
(ティアン・アラン)
・2017
キッズヨガ(RCYS)
・2018
マタニティヨガ(RPYS)
・2018
シニアヨガ
・2018
NPO日本カウンセリング普及協会
認定心理カウンセラー2級
・2018
認知行動心理士
・2018
認知マインドフルネス心理士
・2018
セルフカウンセラーアドバイザー
・2019
メンタルヘルスヨガ
(マリア・カースティン)
・2019
ヨガセラピー
(ジュディ・クラップ)
・2020
ヨガニドラ
(サントーシマ・カオリ)
・2021
プレシャスソマティックティーチャー
育成プログラム
(平澤昌子)
・2021
iRestYogaNidra入門講座
(フユコ・サワムラ・トヨタ)
・2021
ヨガ数秘学トレーニングレベル1
(マダムYUKO)
・2022
ヨガ数秘学トレーニングレベル2
(タイラー・モンガン)
・2022
ヨガ数秘学トレーニングレベル3
(タイラー・モンガン)